Senior CRS 2018 Opleidingskamp Fietsrypretdag Briljantjies besoek hoenderboerdery Junior CRS 2018 Leierskapopleiding Graad 9 Veldskool
Edugate

You are here: Sport / FAST FEET DEVELOPMENT

FAST FEET DEVELOPMENT

Dit is vir ons weereens ‘n voorreg om die FAST FEET DEVELOPMENTspan na Otjiwarongo toe te bring.

Ons nooi dan ook al die noorde dorpe se afrigters en atlete om deel te wees hiervan. Dit is nou die perfekte tyd om te begin met atletiekafrigting om betyds gereed te wees vir die atletiekseisoen.

Die kostes per afrigter is N$200 en per atleet N$150.

As daar onderwysers/mammas is wat net die Kids Athletics kursus wil doen is hulle welkom @ N$50.00 per afrigter.

Hierdie afrigters is regtig van die bestes en sien ons sommer uit om hiermee ‘n inspuiting te gee aan die Noorde se atletiek.

Sal u my voor Woensdag 24 September per epos laat weet hoeveel afrigters en hoeveel atlete belangstel. Verskaf die volgende inligting op u epos:

·Skool se naam,

·Afrigters + items

·Atlete + items

Die inligting word benodig vir ons beplanning.

Kontak my gerus vir enige navrae.

Jurita Potgieter

Sportbestuurder

Athletics

Coaching & Consultancy

Otjiwarongo

1 en 2 Oktober 2014

Donderdag

07:30 -08:30 "Kids Athletics"

10:30 - 13:00 Afrigting

Woensdag

13:00 - 14:00 Middagete

14:00 - 15:30 Naellope 14:00 - 15:30 Naellope

Hoogspring Hoogspring

Gewigstoot Gewigstoot

15:30 – 15:40 Verversings 15:30 - 15:40 Verversings

15:40 - 16:45 Hekkies 15:40 - 16:45 Hekkies

Verspring Verspring

Diskus Diskus

16:50 -18:00 Spiesgooi 16:50 - 18:00 Spiesgooi

Middelafstande Middelafstande

Hoogpring Hoogspring

18:00 - Bespreking met afrigters

19:00 Gesamentlike braai waar afrigters nog vrae kan vrae Opsioneel

NB: Belangrik dat 'n afrigter, onderwyser of ouer al die sessie bywoon sodat hulle kan voortgaan met die oefeninge